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今天彰化的天空灰濛濛，這空氣品質太糟了！


很多人不知道，pm2.5對我們身體的危害，一旦進入呼吸道、肺部就黏在肺泡上，只進不出，因為沒有立即危險性，所以，大家都不以為意，過敏、咳嗽、氣喘、支氣管炎、肺水腫、支氣管纖維化......，其實，這真的是慢性自殺。

  


為了不讓自己提早被推出去曬太陽，這種天氣，能不出門就別出門了，非得出門，口罩必備，搭捷運、開車、公車都比走路和騎摩托車、腳踏車好。


❤️小妙方：口罩內，可滴尤加利、迷迭香、薄荷、RC精油，加強保護自己的呼吸道。

  


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